február 25., szombat : Géza

kedvenc Add a kedvenceidhez!     Subscribe to TutitippekNews FeedSubscribe to TutitippekComments

Karácsonyi party

november 23, 2012  
kategória Ünnepek

Hazánkban is egyre népszerűbb a karácsonyi party, nem csupán a céges, hanem a baráti, családi vendégségek, bulik, összejövetelek szervezése is. Íme néhány tuti tipp egy sikeres karácsonyi buli megvalósításához..

Tovább a Karácsonyi party bejegyzéshez!

Zöldségfogyasztás

október 5, 2012  
kategória Diéták, Egészség, Életmód

Megfigyelhető, hogy a magyar emberek nem fogyasztanak elegendő zöldséget. Még szomorúbb az, hogy gyerekek sem, annak ellenére, hogy a szülők többsége elismeri a rendszeres zöldségfogyasztás fontosságát és előnyeit. Nos íme néhány, remélhetőleg meggyőző érv, hogy miért nélkülözhetetlenek a zöldségek az étrendünkből..

Tovább a Zöldségfogyasztás bejegyzéshez!

London olimpia 2012

július 22, 2012  
kategória Kultúra, Rendezvények, Sport, Utazás

Hamarosan kezdődik a London Olimpia 2012.Ismételten sport eseményekre összpontosul két hétre a világ, főleg a média, így szinte elkerülhetetlen lesz a TV, rádió, internet, újságok közvetítése. Sportrajongók számára ez persze nagy öröm, különösen az, hogy ez alkalommal Európában játszódik az olimpia, így nincs sok időeltolódás. A szerencsések pedig Londonban tudnak kedvenc sportolóiknak szurkolni..

Tovább a London olimpia 2012 bejegyzéshez!

Londoni olimpia

július 19, 2012  
kategória Család, Hobby, Sport, Szabadidő, Utazás

A londoni olimpia 2012 július 27-én kezdődik, és két héttel később, Augusztus 12-én zárul. Akiknek sikerült jegyet szerezni az olimpiai játékokra, érdemes néhány praktikus tippet, tanácsot elolvasniuk, mielőtt Angliába utaznak..

Tovább a Londoni olimpia bejegyzéshez!

Sárgarépa

április 13, 2012  
kategória Alapanyagok, Diéták, Egészség

A sárgarépa az egyik legkedveltebb zöldségünk, amely aránylag olcsó és egész évben kapható. A sárgarépa nem hiába népszerű, hiszen íze édeskés, fogyasztható nyersen, és változatosan felhasználható. Továbbá szuper egészséges, hiszen tápanyagokban gazdag – különösen karotinokban. Éppen ezért érdemes az étrendünkben rendszeresen fogyasztani. Íme néhány tipp ehhez és néhány meggyőző infó..

Tovább a Sárgarépa bejegyzéshez!

Fogyókúra tippek

január 28, 2012  
kategória Diéták, Egészség, Életmód

Minden évben felfújnak egy új fogyókúra programot, amely csodákat ígér. Ennek általában bedőlünk, és sokszor sikeresen le is adunk néhány kilót, amely előbb-utóbb visszatapad. Az igazság az, hogy csoda fogyókúra nem létezik – hosszútávon csakis egy egészséges étrend betartásával és rendszeres mozgással lehet egy optimális testsúlyt fenntartani. Igen ám, de ehhez előbb le kell fogyni – érvelnek azok, akik rohanós életükben lehetetlennek tartják a drasztikus életmód változást. Azonban nem muszáj koplalni, drága fitniszklubba járni, finomságokról lemondani – léteznek egyszerű, bevált módszerek, amelyek betartásával maguktól potyognak le a kilók. Íme néhány fogyókúra tipp..

Tovább a Fogyókúra tippek bejegyzéshez!

Magzati ultrahang veszélyei

szeptember 24, 2011  
kategória Baba, Egészség

A magzati ultrahang manapság egy rutinszerű vizsgálat, amelynek kockázata a legtöbb kismama számára nem világos vagy egyáltalán nem ismert. Magyarországon a szokásos négy ultrahangos vizsgálat mellett egyre többen készíttetnek 3D-4D felvételeket, miközben a fejlett országban egyre több kismama fordul el az ultrahang alkalmazásától, sőt még az orvosok sem ajánlanak 2-nél többet egy normál terhesség alatt. Ennek oka az, hogy az elmúlt években rengeteg tanulmány és kísérlet hívta fel a figyelmet a magzati ultrahang veszélyeire..

Tovább a Magzati ultrahang veszélyei bejegyzéshez!

Fogyókúra

szeptember 3, 2011  
kategória Diéták, Egészség, Életmód

A fogyasztói társadalom egyik komoly következménye lett a túlsúlyosság. A történelem során soha nem volt ennyi táplálék és ilyen könnyen elérhető az emberiség számára. Továbbá a modern élelmiszeripar technológiája, adalékai, illetve a stresszes, mozgásszegény életmódmódunk is hozzájárult a kövérség epidémia terjedéséhez. Ezzel párhuzamosan a média viszont a vékony, karcsú (férfiak esetében izmos) alkatot bálványozza, amely folyamatos bűntudatot, testképzavart és alacsony önbecsülést idéz elő a legtöbb nőben és tiniben. Éppen ezért nem csoda, hogy a fejlett országokban az emberek többsége fogyókúrázik, és az sem, hogy a fogyókúra az egyik legprofitálóbb iparággá vált..

Tovább a Fogyókúra bejegyzéshez!

Terhességi ultrahang

május 26, 2011  
kategória Baba, Egészség

A legtöbb kismama izgatottan várja az ultrahangos vizsgálatokat, amely a magzat fejlődését követi nyomon. Azonban kevés leendő anyuka kap pontos felvilágosítást a terhességi ultrahang potenciális veszélyeiről..

Tovább a Terhességi ultrahang bejegyzéshez!

Zsírégető házimunkák

Az unalmas házimunkák talán könnyebben elvégezhetők, ha arra gondolunk, hogy nem csupán a lakás lesz szebb és tisztább, de közben égetjük a kalóriákat. Lendületes és dinamikus házkörüli munkák a szakértők szerint ugyanolyan hatásosak lehetnek a szervezetünkre, mint egy fitnisz program. Íme a zsírégető házimunkák listája, néhány hasznos tippel..

Tovább a Zsírégető házimunkák bejegyzéshez!

1 / 9 oldal12345...Utolsó »