június 28., szerda : Levente & Irén

kedvenc Add a kedvenceidhez!     Subscribe to TutitippekNews FeedSubscribe to TutitippekComments

Rendszeres testmozgás

March 31, 2011  
kategória Egészség, Életmód, Sport, Wellness

A modern életmód nagyon kényelmessé tette az életünket, olyannyira, hogy a fizikai aktivitás szükséglete minimálisra csökkent. Azonban a rendszeres testmozgás nem csupán redukálja az elhízás és betegségek kialakulásának veszélyét, de kimondottan pozitív hatással van a szellemi-, érzelmi- és lelkiállapotunkra is..

Tovább a Rendszeres testmozgás bejegyzéshez!

Levendula

August 11, 2010  
kategória Egészség, Életmód, Háztartás, Wellness

Comments Off on Levendula

LevendulaKülönösen rohanó világunkban értékelünk mindent, ami nyugtató hatású. Ilyen hatása van például a levendulának, de nem csak ezért kedveljük. Apró illatos virágaival nyári hangulatot vihetünk télen is otthonunkba, továbbá értékes gyógyhatása miatt is..

Tovább a Levendula bejegyzéshez!

Szépítő alvás

May 28, 2010  
kategória Egészség, Életmód, Wellness

Comments Off on Szépítő alvás

Az éjszakai pihentető alvás jótékony hatással bír arcbőrünkre is. Míg mi pihenünk, a bőrünk éjszakai műszakban dolgozik. A szépítő alvás a leghatékonyabb időszak bőrünk számára a regenerálódáshoz, sőt az alvással “ingyen” tehetünk igazán hasznosat a bőrünkkel, ezért soha ne sajnáljuk az időt az alvásra..

Tovább a Szépítő alvás bejegyzéshez!

Téli bőrápolás

January 23, 2010  
kategória Egészség, Életmód, Wellness

Comments Off on Téli bőrápolás

Télen bőrünk számos károsító hatásnak van kitéve. Ennek eredménye kipirosodott, száraz, repedezett, viszkető és feszülő bőr lehet. Éppen ezért különösen fontos a téli bőrápolás. Bőrünk védelme a kihívásokkal szemben, a megfelelő ápolás és táplálás csak némi odafigyelést igényel, amely megtérül..

Tovább a Téli bőrápolás bejegyzéshez!

Körömlakkozás

October 12, 2009  
kategória Egészség, Életmód, Wellness

Comments Off on Körömlakkozás

KörömlakkozásA kezünk sokat elárul rólunk. Az ápolt kéz része egyben az ápolt köröm is. A nők kb. egyharmada lakkozza rendszeresen a körmét, mivel azon a véleményen van, hogy ez „kell”, ugyanis hozzátartozik az ápolt és esztétikus megjelenéshez. A körömlakkozás első és legfontosabb lépése a körmök előkészítése a lakkozásra..

Tovább a Körömlakkozás bejegyzéshez!

Körömápolás

October 5, 2009  
kategória Egészség, Életmód, Wellness

KörömápolásReszelés, kiegyenlítés, polírozás, lakkozás, ápolás és védés. Ezeket általában mind el kell végeznünk, ha tökéletes körmöket szeretnénk. Vannak ugyan szerencsés kivételezettek, akiknél nem szükséges a komplett lista a tökéletes látványhoz, de általánosságban elmondható, hogy megfelelő körömápolás nélkül a várt és remélt eredmény is elmarad. Íme sok-sok hasznos tipp körömápolás témakörben..

Tovább a Körömápolás bejegyzéshez!

Zöldfűszerek kreatívan

May 1, 2009  
kategória Háztartás, Kreatívan, Receptek, Wellness

Comments Off on Zöldfűszerek kreatívan

Zöldfűszerek kreatívanAz ízesítésén és gyógyhatásokon kívül a zöldfűszereket más területeken is felhasználhatjuk, így ételek, italok színesebbé tételére, sőt nassoláshoz is tálalhatunk a zöldfűszereket. De akár a megszokott ízesítés is történhet újszerűen. Íme néhány tipp ahhoz, hogyan használhatók fel a friss zöldfűszerek kreatívan..

Tovább a Zöldfűszerek kreatívan bejegyzéshez!

Arcbőrünk védelme

March 16, 2009  
kategória Életmód, Wellness

Comments Off on Arcbőrünk védelme

Arcbőr védelemLegkésőbb (!) 30-as éveink környékén és/vagy az első ráncok megjelenésével felmerül a kérdés, mit tehetünk arcbőrünk védelme érdekében. A kozmetikusi, illetve bőrgyógyászi  közreműködést igénylő beavatkozáson kívül több dolog is van, amelyekkel befolyásolhatjuk az öregedési folyamatot, ráncok és bőrhibák kialakulását, továbbá bőrünket üdévé, rugalmassá tehetjük. Ne halasszunk a védekezést az utolsó órákra! Nézzük, melyek arcbőrünk védelme és a korai öregedés megelőzése szempontjából a leghatékonyabb tippek..

Tovább a Arcbőrünk védelme bejegyzéshez!

Arcbőrünk öregedése

January 27, 2009  
kategória Életmód, Wellness

Comments Off on Arcbőrünk öregedése

ArcápolásLegkésőbb amikor betöltjük a 30. életévünket, az öregedés különböző jeleit vesszük észre arcunkon. A téma alapvetően a nőknek okoz „fejfájást”, de egyre több férfi is érzékeny az öregedés nyilvánvaló jeleire. És bár a bőr öregedésének folyamata egyéb testrészeinket is érinti, mégis a leginkább látszó bőrfelület, az arcbőr öregedése a sokak számára kritikus téma. Az idő kerekét sajnos nem forgathatjuk vissza, de kicsit azért lassíthatjuk. Ez több módon is lehetséges..

Tovább a Arcbőrünk öregedése bejegyzéshez!

Tavaszi méregtelenítés

March 17, 2008  
kategória Egészség, Életmód, Wellness

Comments Off on Tavaszi méregtelenítés

Tavaszi méregtelenítésA tavasz a megújulás szimbóluma – nem csupán a természet éled újjá, ilyenkor szoktunk nagytakarítást végezni, lakást újítani, dekorálni stb. Azonban sokszor elfelejtkezünk a saját szervezetünkről, amely úgyszintén tisztítást igényel. A tavaszi méregtelenítés valójában a húsvéti böjt modern változta. A böjt évezredeken keresztül minden társadalomban fontos szerepet töltött be – nem csupán a legtöbb vallás egyik alapköve, de a legősibb gyógymód is. Az sem véletlen, hogy a keresztény vallásban húsvétkor van  Nagyböjt, hiszen a természet tavasszal újul fel – ez az ideális évszak az emberi szervezet felfrissítésére is..

Tovább a Tavaszi méregtelenítés bejegyzéshez!

Page 1 of 3123